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    2. 火爆全網的劉畊宏毽子舞人人都能跳嗎?

      來源:娛樂盒子      m.home-cinema3d.com   |   發布于:2022/4/29 16:49:04       [字號: ]

        “贅肉咔咔掉,馬甲線我想要!”

        每天晚上,劉畊宏都會在直播間內一邊喊著勵志口號,一邊帶著大家跳自創健身操。憑借著魔性的聲音,再配上《本草綱目》為背景音樂,劉畊宏和妻子的燃脂健身操火了。短短一個月,劉畊宏從近乎銷聲匿跡的十八線藝人,變成了抖音粉絲數破5000萬的網絡紅人,并頻頻登上微博熱搜。

        劉畊宏為什么爆火?

        屏幕前的劉畊宏身材健壯,狀態快樂又積極,感染力十足。這讓不少圍觀群眾看了也躍躍欲試起來,大家會覺得:看他身材那么好,這個健身方式一定是有效的吧。再加上快樂的氛圍,居家沉悶已久的觀眾,很難不被吸引。

        與能量滿滿始終充足電的劉畊宏相比,在他身旁一起跟跳的妻子就會有些氣喘吁吁,還會玩笑吐槽,這不正像極了看直播跟跳的你我他——體力欠佳但也依舊努力!這份共鳴也讓劉畊宏的健身操直播更接地氣與真實。

      當運動變成社交

        劉畊宏的毽子舞看起來動作簡單,兩腿交替彈起,幾乎沒有技術門檻。而實際做起來會發現,易上手的同時整體運動強度并不低,讓不少網友直呼“太有用了”“減肥成功”。

        劉畊宏證明,鍛煉可以簡單又可行,運動鍛煉便順利成章成為不少隔離居家朋友的新社交。每天相約一起看直播跳操,運動完后再一起分享吐槽。網友更是將劉畊宏和李佳琦并列戲稱——“掏空錢包李老頭,掏空身體劉教練”。

      居家運動安全當第一

        近日,有網友稱跟隨直播間正跳得歡脫時不小心扭了一下,隨即摔在客廳地板上,五分鐘后腳便腫得像個饅頭。這告誡了大家跟風的同時,運動更應量力而行,選擇適合的方式!特別是在全家人一起居家的環境下,跟著“劉教練”一起鍛煉的早已不限男女和年紀,不少小朋友也跟著父母在家跳操,運動的安全問題需要被格外重視。

        親子運動室內怎么做?

        對于2-6歲較小年紀的寶寶而言,更適合在室內進行感覺統合訓練,也就是媽媽常說的感統運動。經典的感統訓練游戲有:蒙氏走線、椅子轉圈圈、走扁帶、滾圈套物、曲面平衡、平衡蹺蹺板、蹲跳梯子等等。簡單好玩又不需太多準備,可謂宅家神器。只需要確保寶寶的穿著舒適吸汗,尿不濕透氣貼合不易漏,就能讓寶寶玩得安全又開心。尿不濕的選擇上,大王家族的紙尿褲全部都是不會出錯的安心之選。

        擁有獨家專利蜂巢吸收芯體的光羽鎏金系列適合寶寶全天候的穿著,集輕薄、高吸收、高透氣、不易起坨斷層等等優點于一身。拉拉褲的腰圍還是無痕伸縮膜的設計,寶寶怎么動都不會勒,舒適滿滿。“會呼吸的紙尿褲”大王光羽則擁有上萬個透氣孔,也十分適合易出汗的寶寶穿著,運動不怕悶pp?诒跖拼笸跆焓沟淖匀话,天使自然之恩系列則上過無數次李佳琦直播間,價格比前兩者美麗一些,還采用純凈的植物棉并添加弱酸成分,安心的同時也更能避免紅pp煩惱。而大王今年與迪士尼IP合作的新品除了是可愛顏值擔當,更和系列名一樣的輕薄貼身,同時不易漏,運動鍛煉穿它完全沒問題。

        合適的運動不僅可以促進感統發育,還能鍛煉身體、提高免疫力,對以后上學的專注力與思維都有幫助。劉畊宏男孩女孩們,如果家有萌娃,那就快快帶著寶寶用這些正確方式動起來吧!

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